| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 1月1日(祝) | ・航空公園 所沢元旦健康マラソン、 10時スタート | ||
| 1月6日(日) | ・ラン練習 LSD&新年会 西武国分寺線 小川駅 午前9時改札前集合  | 
	  ||
| 1月8日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 1月13日(日) | ・カーフマン 国営武蔵丘陵森林公園 | ||
| 1月20日(日) | 
	  ・フロストバイトロードレース(横田米軍基地) ・荒川30K  | 
	  ||
| 1月25日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 1月27日(日) | 
	  ・館山 若潮マラソン ・勝田全国マラソン  | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 2月3日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD  市スポーツセンター駐車場8時集合  | 
	  ||
| 2月10日(日) | 
	  ・バイク練習 荒川SCラン&バイク 秋ヶ瀬公園北側駐車場9時集合  | 
	  ||
| 2月11(月祝) | ・TMTU審判講習・試験 | ・カーフマン 川崎港東扇島大会 | |
| 2月12日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 2月17日(日) | 
	  ・青梅マラソン  | 
	  ||
| 2月22日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 2月24日(日) | 
	  ・バイク練習 荒川SCラン&バイク 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時集合  | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 3月3日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場8時  | 
	  
	  ・東京マラソン  ・三浦国際市民マラソン ・立川マラソン  | 
	  |
| 3月10日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  ||
| 3月12日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 3月17日(日) | 
	  ・板橋シティマラソン  | 
	  ||
| 3月22日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 3月24日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  ・佐倉朝日健康マラソン | 
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 4月7日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場8時  | 
	  ・高水山トレイル | |
| 4月9日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 4月14日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・石垣島トライアスロン大会  ・かすみがうらマラソン  | 
	  |
| 4月21日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・宮古島トライアスロン(L) | 
	  |
| 4月26日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 4月29日(月祝) | ・武相マラソン | 
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 5月5日(日) | ・ラン練習 ラン&温泉 西武国分寺線小川駅 午前9時改札前集合  | 
	  ||
| 5月14日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 5月12日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・トライアスロン世界選手権シリーズ横浜大会(エイジ)  ・ホノルルトライアスロン ・奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km  | 
	  |
| 5月18日(土) | 
	  ・新島トライアスロン大会 ・トライアスロン世界選手権シリーズ横浜大会(エリート)  | 
	  ||
| 5月19日(日) |  
	  ・星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン ・南紀白浜トライアスロン  | 
	  ||
| 5月24日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 5月26日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・山中湖ロードレース  ・潮来トライアスロン  | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 6月2日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場8時  | 
	  
	  ・練馬区アクアスロン大会 ・彩の国トライアスロンイン北川辺大会(S)  | 
	  |
| 6月8日(土) | 
	  ・伊豆大島トライアスロン大会  ・愛南町いやしの郷トライアスロン大会  | 
	  ||
| 6月9日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・福山トライアスロン大会 ・天草宝島国際トライアスロン大会  | 
	  |
| 6月11日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 6月16日(日) | 
	  ・東京都トライアスロン渡良瀬大会(S) ・五島長崎 国際トライアスロン大会 ・アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン  | 
	  ||
| 6月21日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 6月23日(日) | ・バイク練習 峠コース 東村山消防署7時集合  | 
	  
	  ・蒲郡オレンジトライアスロン大会  ・館山わかしおトライアスロン  | 
	  |
| 6月30日(日) | 
	  ・みなと酒田トライアスロンおしんレース | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 7月6日(土) | 
	  ・日野市アクアスロン大会 ・新島オープンウォータースイミング大会  | 
	  ||
| 7月7日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場8時  | 
	  
	  ・目黒さんまアクアスロン大会 ・国営昭和記念公園トライアスロン大会 ・みやぎ国際トライアスロン仙台七ヶ浜ベイ大会(エイジ)  | 
	  |
| 7月9日(火) | ・スイム練習(自主練) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 7月14日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・サンポート高松トライアスロン ・野尻湖トライアスロンin信州信濃町  | 
	  |
| 7月14日(日) | 
	  ・全日本トライアスロン皆生大会(L) ・大井川港トライアスロン大会 ・ひわさうみがめトライアスロン(エイジ) ・秋田トライアスロン芭蕉レース象潟大会(エイジ)  | 
	  ||
| 7月21日(日) | 
	  ・バイク練習 峠コース 東村山消防署7時集合  | 
	  ||
| 7月26日(金) | ・スイム練習(自主練) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 7月28日(日) |   | 
	  
	  ・榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬   ・長良川国際トライアスロン大会  | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 8月4日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポセン駐車場8時  | ・いきいき富山トライアスロン大会 | |
| 8月6日(金) | ・スイム練習(自主練) 市民プール20時30分〜 21時頃 8月は毎週金曜日 自主練習です。券を購入して入る  | 
	  ||
| 8月11日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時集合  | 
	  ・彩湖道満トライアスロンATCカップ | |
| 8月18日(日) | ・バイク練習 奥多摩湖・名栗湖 峠コース東村山消防署6時30分  | 
	  ・小金井市アクアスロン大会 ・手賀沼トライアスロン大会  | 
	  |
| 8月23日(金) | ・スイム練習(自主練) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 8月24日(土) | 
	  ・神津島アクアスロン大会 | 
	  ||
| 8月25日(日) |   | 
	  ・うつくしまトライアスロンinあいづ大会(エイジ) ・トライアスロン珠洲(L) ・木更津トライアスロン大会  | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 9月1日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場8時  | 
	  
	  ・佐渡国際トライアスロン大会(L)  | 
	  |
| 9月7日(土) | ・国営昭和記念公園トライアスロン大会チームケンズカップ | ||
| 9月8日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・オールキッズトライアスロン大会 ・倉敷国際トライアスロン大会 ・2018トライアスロン伊良湖大会  | 
	  |
| 9月10日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 9月15日(日) | ・バイク練習 峠コース 東村山市消防署6時30分集合  | 
	  ・村上・笹川流れ国際トライアスロン大会(エイジ) | |
| 9月16日(月) (祝日)  | 
	  
  	  ・渋谷区アクアスロン大会  | 
	  ||
| 9月22日(日) | 
	  ・町田市トライアスロン練習大会  ・江戸前トライアスロン大会 ・九十九里トライアスロン2019  | 
	  ||
| 9月27日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 9月29日(日) | 
	  ・横浜シーサイドトライアスロン大会  | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 10月6日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場8時  | 
	  ・日本トライアスロン選手権 ・銚子マリーナトライアスロン大会 ・川崎港トライアスロンin東扇島 | |
| 10月9日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 10月13日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・日本山岳耐久レース長谷恒カップ  | 
	  |
| 10月14日(月祝) | ・大田区アクアスロン大会 | ||
| 10月20日(日) | 
	  ・川崎港トライアスロンin東扇島 ・いぜな88トライアスロン ・小鹿野ロードレース  | 
	  ||
| 10月25日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  ||
| 10月27日(日) | 
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 11月3日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場8時  | 
	  ||
| 11月4日(月祝) |   | 
	  
	  ・世田谷区アクアスロン大会  | 
	  |
| 11月10日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・陣馬山トレイル ・河津フラワートライアスロン  | 
	  |
| 11月12日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 11月24日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時  | 
	  
	  ・つくばマラソン ・富士山マラソン  | 
	  |
| 11月29日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  | 
	  
| 日時 | 練習会案内 | 大会案内 | 備考 | 
|---|---|---|---|
| 12月1日(日) | ・ラン練習 多摩湖周回LSD 市スポーツセンター駐車場9時集合  | 
	  
	  ・所沢マラソン ・NAHAマラソン  | 
	  |
| 12月10日(火) | ・スイム練習(貸切) 市民プール20時30分〜 1F奥ロビー20時15分集合  | 
	  ||
| 12月15日(日) | ・バイク練習 荒川SC 秋ヶ瀬公園北側駐車場8時集合  | 
	  ||
| 12月23日(月祝) | ・航空公園年の瀬マラソン | ||
| 12月27日(金) | ・スイム練習(貸切) 市民プール21時〜 1F奥ロビー20時45分集合  |