２００３年７月１９日〜２１日　河口湖トライアスロン夏合宿

初めての夏合宿を２泊３日で河口湖周辺で行いました。 宿泊：大石荘　http://www.ooishiso.com/ プログラム ・初日　：白糸の滝往復バイク練習 ・２日目：午前天下茶屋までのヒルクライム、午後西湖バイク・ラン練習 　　　　　夜は、ＢＢＱ後トライアスロン・スイムのビデオ鑑賞 ・３日目：富士スバルライン５合目ヒルクライム、その後河口湖湖畔ラン練習 参加者　三浦・松澤・鬼塚・高橋・傍士・大野・岡崎・野田 参加者の感想 ＜大野さん＞ １９日。到着後、昼食を早々に済ませ、白糸の滝までバイク。往路は、快調に下りつつ、復路は、いきなり18kmの登り。まさに、行きはヨイヨイ、帰りはコワイ。初めて見る白糸の滝の感動が、疲労とともに残る。夜は、トライアスロン談議をしつつ宴会。消灯。 ２０日。朝食後、天下茶屋という峠の展望台へ。河口湖を見下ろしつつ、よくこんなところまで、バイクで登ってきたものだと、自分を褒める。昼食後、西湖を周回、バイク・ランで周回。ヘロヘロになるまで、遊ぶ。西湖の立ち寄り温泉で、汗を流す。サイコー。夜は、BBQをしつつ宴会。私は、帰宅。 幸い、両日とも雨に降られることなく、存分に練習ができました。 ＜松澤さん＞ 私にとっては（学生時代以来）約３０年ぶりの合宿でした。年を考え、安全第一でのんびり楽しくやりました。 白糸の滝、天下茶屋のロードバイク、西湖の周回ラン（何故か道を間違え青木ヶ原の樹海を眺めつつ？）、練習後の温泉、バーベキュー、夜のビデオ鑑賞会、果てることのない熱いトライアスロン談義、素敵な仲間達との語らい、最高でした。 また、バイク登坂時のたちこぎの必要性を痛感！課題もみつかりました。佐渡までに修正します。またいつかやりましょう ＜高橋さん＞ 自走での参加で、良い練習になりました。行きは奥多摩-小菅村-大月-河口湖の峠越えで１３０キロ、帰りは軟弱にも河口湖-大月-八王子-入間の２０号線で１１０キロ。八王子では雨に遭いましたが、順調に走ることができました ＜岡崎さん＞ 私は21日の練習にだけしか参加できませんでしたが、非常に充実した合宿でした。 今合宿のクライマックスを飾る（？）富士山ヒルクライムに挑戦することができ、5合目に到達したときは本当に気持ちよかったです。その後のランは暑さにやられてヘロヘロでしたが、7年前（1996年）のインカレのランを思い浮かべながら感慨深く走ることができました。（宿の近くの大石公園がまさにその時のスタート・ゴールだったのです。） 今合宿のすべてを取り仕切ってくださった三浦さん、大事なバイクまで貸していただきありがとうございました。無事5合目に着く事が出来たので少しはお礼ができましたでしょうか？ 8月にはもう少し皆さんと練習する機会ができると思いますので、またよろしくお願いいたします。 （傍士さん、大変お疲れのところ秋津まで送っていただきありがとうございました。車中での傍士理論の講義、非常にためになりました。今後の参考にさせていただきます。）

3日目さあこれから富士スバルラインヒルクライムに出発です	野田さん余裕のトップで４合目クリアです
傍士さんおにぎりを補給してこれから３合目に挑戦です	みなさん何とか５合目をクリア、これから35Kmを時速50Kで下ります
三浦さんは、ヒルクライムをパスしたので余裕の河口湖一周です	練習不足で、ばてばてで河口湖勝山道の駅で戻ってきました
鬼塚さんは、もう帰ってしまいましたが大野さんが待ってました	皆さんで乾杯です。松沢さんは、翌日の朝帰りです